Esta semana é de volta ao colexio e con ela á volta as nosas clases de Ed. Física. Neste trimestre seguiremos coñecendo novos xogos, deportes e actividades, e continuaremos aprendendo e desfrutando coa actividade física e o deporte.
As navidades son unha época de comilonas, excesos e moita festa, debemos coidar a nosa alimentación e procurar manter unha dieta equilibrada e saudable acompañada dun exercicio físico constante e duradeiro. Canta xente comeza en xaneiro o ximnasio con moitas gañas e o abandona aos poucos días?
Un dos obxetivos da Ed. Física na etapa de Ed. Primaria é que os alumnos/as coñezan os beneficios que proporciona unha actividade física continua e constante, non que sexa unha moda pasaxeira, por iso pretendemos que os nenos e nenas integren a actividad física e o deporte na súa vida diaria.
Plantéxovos un próposito para este ano, tanto fillos como pais temos que intentar cumplir o decálogo de hábitos saudables que aparece na fotografía. Eu vouno intentar cumplir e vós?
Ningún comentario:
Publicar un comentario